Ontspannings of klachtgerichte massage
Gun jezelf een moment van rust en herstel met een ontspanningsmassage die lichaam en geest weer in balans brengt.
Wat kun je verwachten?
- Een rustige, maar tegelijkertijd diepe en krachtige massage
- Gebruik van warme of koude massageolie, afgestemd op jouw voorkeur
- Ideaal om uit je hoofd te komen en volledig te ontspannen
Ook geschikt bij klachten
- Gericht inzetbaar bij spierklachten
- Extra focus op nek, schouders, rug, armen of heupen
- Helpt bij het verminderen van spanning en pijn
Technieken die worden toegepast
- Lange, vloeiende bewegingen
- Gebruik van handen, onderarmen en ellebogen
- Subtiele druk met de vuisten
- Stretch- en mobilisatietechnieken
Door deze combinatie van technieken en intensiteit:
- Worden verklevingen effectief aangepakt
- Verbetert de doorbloeding
- Wordt de conditie van huid, bindweefsel en spieren versterkt
Altijd afgestemd op jou
- De massage kan soft tot diep en krachtig toegepast worden, maar volledig aanpasbaar aan jouw wensen en grenzen
- Je draagt tijdens de massage je ondergoed
Extra comfort tijdens de behandeling
- Verwarmde massagebank voor optimale ontspanning
- Akoestische massage via muziek die voelbaar is in de bank
- Helpt je sneller en dieper te ontspannen
Wil jij meer dan alleen een massage?
Een massage helpt je ontspannen, maar soms ligt de echte verandering dieper. Wil je patronen doorbreken en echt stappen zetten in je persoonlijke groei? Ontdek wat de combinatie massage en coaching voor jou kan betekenen.
Na elke massage en of coaching, is het aan te raden om 30 tot 60 minuten rustig de tijd te nemen voor jezelf!
Dit helpt het lichaam te herstellen en geeft ruimte aan eventuele loskomende emoties.
